Risiko Jika Anda Mewarnai Rambut
Mewarnai rambut dengan bahan kimia bukannya tak berisiko, beberapa penelitian justru menunjukkan bahwa mewarnai rambut dengan bahan kimia da...
Cara Menjaga Paru-Paru Tetap Sehat
Dijaman yang serba modern ini semakin meningkatnya polusi udara tentu membuat paru-paru menjadi tidak sehat. Apalagi jika Anda seorang perok...
10 Tips Sukses Tidur bagi Penderita Insomnia
Mendapat tidur yang berkualitas di malam hari merupakan hal yang penting untuk kesehatan kita. Namun bagi sebagian orang, tidur merupakan se...
Mental Makin Sehat Dengan Mengkonsumsi Buah Dan Sayuran
Berapa banyak Anda mengkonsumsi sayur dan buah dalam sehari ? menurut sebuah studi, mengkonsumsi buah dan sayur ternyata dapat membuat seseo...
3 Latihan Untuk Menurunkan Berat Badan
Banyak info tentang diet untuk menurunkan berat badan. berikut ini merupakan 3 latihan yang dapat membakar kalori sebesar 1.000 kalori dalam...
